Adultos
Adultos

1°

Principiante
  • Adaptación al medio acuático
  • Control de respiración
  • Flotación
  • Principio de Crawl
  • Principio de Dorso

    • 2°

    Intermedio
  • Dominar Crawl
  • Dominar Dorso
  • Principio de Mariposa
  • Principio de Pecho
  • Salidas
  • Vueltas

    • 3°

    Avanzado
  • Dominar los cuatro estilos
  • Dominar salidas y vueltas
  • Entrenamiento
  • Aprender el uso de aletas y snorkel